Regeneračná masáž
Je to uvoľňujúca klasická masáž, ktorá je určená predovšetkým na oddychovú regeneráciu, zároveň však zbavuje aj chronických bolestí. Je vhodná na uvoľnenie stuhnutého svalstva celého tela alebo jeho častí (chrbát, nohy a pod.), skvelo funguje proti stresu ale aj na regeneráciu po športových výkonoch.
Reflexná masáž chodidiel
Reflexná masáž chodidiel je stláčanie reflexných bodov na chodidlách, ktoré ovplyvňujú fungovanie vnútorných orgánov. Je možné na základe reakcií pri stláčaní týchto bodov zistiť, ktoré orgány sú oslabené, čo je nápomocné pri diagnostikovaní zdravotných problémov.
Športová masáž
Odporúča sa na zahriatie svalov pred športovým výkonom. Zohriaty sval je lepšie pripravený a podá lepší výkon. V praxi sa vykonáva prevažne ako čiastková masáž zameraná na najviac namáhané skupiny svalov (nohy, paže a pod.).
Masáž lávovými kameňmi
Skvelá uvoľňujúca, zahrievajúca a relaxačná masáž proti stresu. Použité teplo zo zohriatych kameňov funguje ako urýchľovač uvoľnenia svalu. Teplo uvoľní sval, ktorý sa potom dá lepšie rozmasírovať.
Výhoda: nezanecháva fľaky, ako napríklad bankovanie.
Lymfodrenáž
Vhodná masáž na celkové odvodnenie organizmu. Pomáha lymfatickému systému vytlačiť lymfu (napríklad z končatín) smerom k obličkám. Rieši opuchy všeobecne (nohy, ruky, brucho). Často však prinesie aj celkovú úľavu a nárast energie. Môže zmenšiť obvod problémových partií až o centimetre.
Masáž brucha
Masáž brucha môžeme zaradiť pod lymfodrenáž, zaslúži si však samostatnú pozornosť. Masáž brucha je veľmi zanedbávaná a máloktorý masér ju svojim zákazníkom vie ponúknuť a urobiť. Pri masáži brucha sa využívajú techniky lymfodrenáže v kombinácii s ďalšími jemnými technikami.
Bankovanie
Bankovanie je účinná masážna a liečebná technika, pri ktorej dochádza k intenzívnemu prekrveniu masírovanej časti. Prostredníctvom baniek možno zmierniť či odstrániť celulitídu, bolesti chrbta a kĺbov, migrénu, cukrovku, vysoký tlak, zažívacie problémy, dnu, problémy so žlčníkom, menštruačné bolesti, a pod.
Medová masáž
Medová masáž je výborná detoxikačná procedúra. Na chrbát sa nanesie zohriaty med, ktorým sa masíruje za použitia jemnej techniky rúk. Vzájomným pôsobením medu, pokožky a masérskej techniky vzniká podtlak, ktorý pomáha uvoľňovať toxíny.